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　　夏至是一年當(dāng)中白天最長的日子，晚上7點多天還是亮亮的。今天法納貝兒為大家講講“夏至”，不過首先照例來看看美美的夏日新裝~ 今天推薦的是夢幻氣息十足的“人魚公主”連衣裙~　　 

　　絨雪紡面料是夏季經(jīng)典材質(zhì)，H型設(shè)計，款式新穎，適合小公主日常穿著。兩側(cè)荷葉邊大氣簡潔，面料輕薄舒適，是夏季***時尚款式。　　

　　《夏至》左河水

　　驕陽漸近暑徘徊，一夜生陰夏九來。

　　知了不知耕種苦，坐閑枝上唱開懷。　　

　　夏至意味著一年中最熱的時期就要到了，驕陽似火、疾風(fēng)驟雨、吳牛喘月、火傘高張，盛夏是火熱天生的代名詞，火熱是盛夏自然的主旋律。在這個盛夏季節(jié)的故事里，有花香、有蟲鳴、有艷陽、有靜夜，還有屬于映日荷花的嬌艷和時光。

　　冬至餛飩夏至面，自古中國就有“冬至餛飩夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗。南方的面條品種多，如陽春面、干湯面、肉絲面、三鮮面、麻油涼拌面等;而北方則是打鹵面和炸醬面，因夏至新麥已經(jīng)登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。　　

　　夏至是一年當(dāng)中陽氣最為旺盛的節(jié)氣，同時也是“陰陽爭死生分”，從陽長陰消漸漸轉(zhuǎn)為陽消陰長，陰陽交錯，人易生病，在這段時間。我們要順應(yīng)自然規(guī)律，注重自身的養(yǎng)生保健。　　

　　飲食：宜多吃“苦”。夏至后的飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”，養(yǎng)陽重在“養(yǎng)心”，養(yǎng)心可以多喝牛奶，多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，夏至除了清淡飲食，還可多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜等。　　

　　運動：宜舒緩。適當(dāng)鍛煉身體，時間***選擇天氣較為涼爽的時候，場地可選擇公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，不宜進(jìn)行劇烈的運動。　　

　　漫長的白晝、明媚的陽光，提醒我們奮斗正當(dāng)時，法納貝兒童裝愿你珍惜生命中每一個光亮如新的白晝，熱忱認(rèn)真地對待生活，莫負(fù)日出好時光。